Si durante el verano has estado descuidando tu salud bucodental, estos consejos te interesan
No descubrimos nada nuevo si decimos que en verano aumenta el consumo de azúcares debido a que consumimos más productos edulcorados, como helados, refrescos y otros refrigerios estivales. Si has sido de esos descuidados con su salud bucodental durante los últimos meses toca ponerse las pilas y empezar a recuperar hábitos saludables.
Nuestro partner preferido en el cuidado de los dientes, Clínica Dental Fraga, todo un referente odontológico en nuestra comarca, nos recuerda unos consejos básicos:
- Higiene Dental: Es importante mantener la rutina de cepillado dental y no descuidarla, haciendo uso del hilo dental, cuando esté recomendado, para eliminar la placa y restos de alimentos. Si nos has mantenido tu rutina estos meses, toca volver a recuperarla.
- Moderación en el Consumo de Azúcares: Tal vez has hecho operación bikini antes del verano. Si es así, puedes seguir realizando un consumo responsable del azúcar. Limita el consumo de refrescos, dulces y pasteles. Puedes elegir opciones más saludables como frutas frescas o agua.
- Revisiones Regulares: Si en verano has realizado un consumo elevado de azúcares, no lo dudes, es aconsejable visitar a tu odontólogo para asegurar la calidad de tu salud bucodental.
Por supuesto, Clínica Dental Fraga recomienda visitar siempre profesionales acreditados, para mantener una adecuada higiene de tu boca.
